推石头需要使用名为怪力术的秘传技能。获取该技能的核心流程是通过沙湖乐园（野生原野区）深处的金牙道具交换获得。玩家需先进入沙湖乐园最深处，找到隐藏的金牙道具，随后前往浅红市右下角的园长住宅，将金牙交给老人即可换取怪力术。这一技能通常由力量型宝可梦学习，如小拳石或豪力，用于推动地图上的巨石障碍。
获取金牙的具体路径需经过沙湖乐园的复杂地形。入口处需支付500元购买30个狩猎球，随后在限定步数内探索。金牙位于乐园最深处的一座房屋附近，周围可能伴随特殊道具如冲浪术。部分玩家可能误以为推石头需先学习碎岩术，但实际上碎岩术仅能击碎小岩石，而推动大型巨石必须依赖怪力术。
浅红市的园长住宅是完成交换的关键地点。该建筑位于城市右下角，与道馆相距不远。若未携带金牙，NPC对话仅会发出无意义的音节；交付金牙后，老人会赠予秘传机器04（怪力术）。部分攻略提及紫堇市的碎岩术获取路线，但该技能与推石头无直接关联，仅作为前期清除障碍的辅助能力。
怪力术的学习需注意宝可梦的类型适配性。并非所有宝可梦都能掌握该技能，建议选择格斗系或岩石系宝可梦进行学习。技能生效后，地图上呈现灰色的大型巨石可被推动至特定位置，部分区域需结合推石头解谜才能继续剧情。若遇到无法推动的石头，可能是因未满足剧情触发条件或技能未正确使用。
最终推动巨石的机制与关卡设计密切相关。部分道路需按特定顺序移动石头，或利用多重推挤形成通路。沙湖乐园与浅红市的联动设计体现了游戏地图的层次感，玩家需在探索中逐步解锁区域功能。完成金牙交换后，后续剧情中可能还会遇到需要怪力术的隐藏区域，建议尽早获取以提升探索效率。
