武将血量的提升是游戏中的核心成长方向之一，达到10万血量需要系统性地优化多个维度。首先需聚焦装备洗练，通过反复洗练装备属性，优先锁定4星血量词条，单件装备可增加数百点基础血量。兵器系统的升级对攻防属性有全局加成，每日通过镔铁祭祀积累资源，逐步提升兵器等级，间接强化武将生存能力。觉醒是高阶血量突破的关键，例如赵云觉醒后可直接获得数十万血量增幅，但需提前储备觉醒酒等资源。
主城、兵营等建筑升级后不仅能提升带兵基数，还能通过主公经验值间接增强武将属性。建议优先完成增加兵力上限的建筑，同时参与活跃任务和主线副本，快速积累建造所需的资源与经验。部分特殊建筑如宝石工坊，在90级后解锁宝石镶嵌功能，进一步为装备提供血量加成。
武将培养策略需与装备、技能形成联动。高星级武将的基础成长值更高，通过升级、晋升和技能强化可显著提升血量上限。部分武将如周泰、典韦天生具备血量成长优势，优先培养这类武将能更快达成目标。战法搭配上，选择带有恢复或减伤效果的技能，能在实战中弥补血量的数值差距。战车系统的零件升级也能提供可观的血量加成，尤其是防御型零件的强化。
资源分配和活动参与是长期维持血量增长的重要途径。日常副本、国战和限时活动会掉落洗练材料、觉醒道具等关键资源，需合理规划体力与时间投入。商城中的特定道具如高级经验书可加速武将升级，但需谨慎权衡金币消耗。若追求极致效率，可优先将资源倾斜至主力武将，避免分散培养导致的进度滞后。
最后需注意属性平衡，单纯堆叠血量可能导致输出或防御短板。建议在装备洗练时保留部分攻击或防御词条，并通过宝石、御宝等系统补足综合战力。定期检查武将的实战表现，根据副本或国战需求动态调整培养方向，确保血量提升的同时不影响整体战斗节奏。
