练兵是攻城掠地中提升部队实力的重要手段，练完兵后可以立即获得50%的经验加成效果，这一加成在国战期间尤为显著。练兵过程中可以选择快速或极速模式，前者适合时间有限的玩家，后者则能最大化经验收益。练完兵后，部队的战斗士气和整体战斗力会得到明显提升，为后续的国战或副本挑战奠定基础。练兵符的使用可以进一步增加经验收益，但具体上限存在争议，部分玩家认为练兵符最多只能刷5亿经验。
练完兵后的首要任务是前往迷雾地图，打通一条通往地图中央的路线并捡取地上的物品。这些物品包括装备、资源箱等，对玩家前期发展帮助较大。迷雾地图的探索不仅能补充练兵消耗的资源，还能为后续升级提供额外支持。需在34级左右暂停主线任务并专注练兵是常见策略，这一阶段练兵效率较高，能快速积累经验。
练兵后的另一效果是减少资源消耗，尤其是粮食消耗。练兵令持续时间为30分钟，期间部队的野炊效率翻倍，进一步缓解资源压力。练兵令还能缩短募兵时间，一个练兵令可一次性招募5000士兵，在国战等紧急情况下优势明显。练兵令的效果在副本中同样生效，尽管副本内不会显示BUFF图标，但实际加成依然存在。
科技研究是练完兵后的延伸操作，优先升级兵种、招募武将和增加武将属性的科技能巩固练兵成果。练兵与科技结合可显著提升部队的长期作战能力，例如历练、兵种升级、点兵和统帅力等科技对战斗力的加成具有持续性。练兵后应避免过早点击黑市，建议在45-46级后再进行相关操作，以确保资源利用率最大化。
练兵的整体效果不仅体现在即时收益上，还为玩家提供了战略灵活性。通过合理规划练兵时间、选择适当模式以及后续的迷雾探索与科技升级，玩家能高效提升等级和战力，在攻城掠地的竞争中占据优势。
