ADC作为团队的核心输出位置，承担着持续物理伤害的重要职责。选择操作简单且强度稳定的英雄是快速上手的关键。艾希、金克丝、伊泽瑞尔是当前版本最适合新手的三大ADC选择，这些英雄技能机制直观，容错率较高，且在不同对局阶段都能发挥稳定作用。
艾希以其全面的功能性成为新手首选。被动技能提供的普攻减速效果显著提升对线期的消耗能力，W技能范围伤害便于清兵和骚扰，E技能的视野探查能有效防范gank。大招魔法水晶箭作为全图控制技能，无论先手开团还是后手反打都具有战略价值。相比其他ADC，艾希不需要复杂的连招技巧，更注重基础走A和站位意识培养，这正符合新手玩家的学习曲线。
金克丝的优势在于其夸张的团战收割能力。被动技能罪恶快感在参与击杀后提供巨额攻速和移速加成，Q技能的炮形态切换使她在不同战斗距离都能保持输出效率。虽然缺乏位移技能，但W技能的减速和E技能的陷阱布置提供了基础自保手段。新手使用金克丝时应注意保持安全输出距离，利用火箭形态的溅射伤害参与团战，避免过于激进的走位。
伊泽瑞尔凭借出色的机动性成为容错率最高的选择。E技能奥术跃迁作为短CD位移技能，能有效规避敌方突进和关键控制。Q技能秘术射击兼具poke和减CD效果，配合被动技能的攻速叠加，使他在持续输出和灵活走位间取得平衡。魔切+三相之力的核心出装路线平滑稳定，新手只需掌握Q技能预判命中，就能发挥该英雄70%以上的作战效能。
出装方面，新手ADC应优先选择容错率较高的装备组合。无尽之刃+破败王者之刃提供均衡的攻击力、暴击和吸血属性；幻影之舞的伤害减免效果能提升生存能力；复活甲作为后期保命装可弥补走位失误。攻速鞋是最通用的选择，若对线压力较大可替换为水银鞋。需注意装备选择需根据敌方阵容动态调整，例如面对坦克英雄时尽早做出凡性的提醒。
对线期应注重基础功训练，包括补刀节奏、血量管理和视野控制。每分钟稳定补刀数应保持在6-7个以上，利用河道果实和防御塔保护机制维持健康状态。团战阶段严格遵循能打到谁就打谁的原则，优先攻击最近的威胁目标，避免盲目追击残血。建议新手在训练模式中反复练习走A取消后摇的技巧，这是提升ADC输出的核心基本功。
新手玩家选择ADC时应更关注英雄的稳定性和成长曲线，而非单纯追求爆发伤害。通过艾希、金克丝、伊泽瑞尔这些基础英雄积累对线经验和团战意识，再逐步尝试薇恩、德莱文等高操作上限英雄，是更合理的能力提升路径。每次对局后复盘死亡原因和输出占比，能有效加速ADC位置的进阶过程。
