提升掌门等级的核心方式是合理分配体力和元气资源。体力主要用于闯荡江湖副本，而元气则用于参与论剑和夺残章等玩法。每天记得在集市购买叫花鸡和补元丹，这两种道具是快速升级的关键。中午和晚上的免费吃鸡活动别错过，能补充大量体力。掌门等级提升后，系统会自动回复部分体力和元气，形成良性循环。
江湖副本是经验的主要来源，尽量以三星通关为目标，避免重复挑战浪费体力。如果卡关，先强化弟子装备或提升武功等级，再回头挑战。论剑和夺残章虽然经验较少，但胜在稳定，元气充足时优先选择有把握的对手。门派酿酒也有概率产出竹叶青和女儿红，使用后能额外补充体力和元气。
完成日常任务不仅能拿经验，还有机会获得叫花鸡和补元丹。开服活动、七日目标等限时福利也要积极参与，奖励往往包含大量升级资源。游历江湖和掌门之路的星数奖励也别漏掉，这些细节积累起来能省下不少体力消耗。
弟子培养和阵容搭配间接影响升级效率。主力弟子集中资源培养，高战力能更快推图，减少体力浪费。辅助型弟子则侧重控制和治疗，确保队伍续航能力。装备强化和技能升级别拖延，及时提升战力能让江湖副本推进更顺畅。
离线期间系统会自动积累部分资源，上线后记得领取。如果时间有限，优先完成收益高的玩法，比如江湖副本和限时活动。保持每日资源规划，掌门等级就能稳步提升，轻松应对后期挑战。
