食材是烹饪系统的核心资源，通过合理获取食材可以制作提供属性加成的料理。食材主要分为基础食材和珍稀食材两类，基础食材可通过常规途径收集，而珍稀食材则需要特定方法获取。
基础食材的获取方式相对简单，玩家可通过完成日常任务、击败普通怪物或在游戏地图的固定收集点拾取。部分地图区域如森林、沙漠或雪山会刷新特定类型的食材，探索时需留意环境细节。主城区域的食材商店会定期出售基础食材，使用铜币即可购买。
珍稀食材的获取难度较高，通常需要挑战精英怪物或完成隐藏任务。某些特殊NPC如李大娘会随机出现在关卡中，与其对话可购买限定食材。参与限时活动或完成江湖传闻任务也有概率获得稀有食材，这类任务通常需要与特定NPC交互或进入隐藏房间触发。
烹饪系统的NPC小宏是制作料理的关键角色，他会根据玩家提供的食材品质制作不同效果的料理。若携带珍稀食材，小宏会解锁高级菜谱，制作出提供更强增益的料理。建议优先将食材兑换为粮票，再通过商店购买指定食材以优化收益，例如甜甜蜜蜜料理性价比较高。
部分精英菜谱需要特殊食材支撑，这类食材无法直接购买，必须通过狩猎、采集或完成NPC专属任务获取。合理规划体力消耗，优先参与食材产出率高的副本或活动，能有效提升收集效率。
